Das #betterhealth Buch

Das #BETTERHEALTH Buch ist das verbindende Element aller #BETTERHEALTH Module. Es dient der gesundheitlichen Sensibilisierung und hilft dabei, die Inhalte aus der digitalen Welt in den Alltag zu transportieren und zu verankern.

Jeder Ihrer Mitarbeiter bekommt ein eigenes Buch, am besten von Ihnen als Geschäftsführer, Personalmanager oder zuständigem Ansprechpartner persönlich überreicht. Die persönliche Übergabe auf der Beziehungsebene Vorgesetzter – Mitarbeiter ist ein Zeichen von Wohlwollen und Wertschätzung, das Vertrauen schafft und eine emotionale Bindung an Ihr Unternehmen fördert.

Auf insgesamt 40 Seiten werden alle Themenfelder mit den dazugehörigen Programmen vorgestellt. Aus jedem Programm gibt es hilfreiche Tipps und Handlungsinspirationen für den Alltag: wie kann ich mich besser motivieren, was unternehme ich gegen mein Stressempfinden, wie kann ich meinen schmerzenden Nacken lockern, welche gesunden Rezepte kann ich schnell nachkochen? Nach jedem Kapitel gibt es Raum für persönliche Notizen zur Schaffung individueller Zielklarheit.